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体幹トレーニングをはじめて2日。 本来なら各3セットのメニューも腰への負担を考え1セットに。 内容的には簡単なものもあれば難しいものも。 楽なものもあれば、負荷の大きなものも。 運動するのは気持ちいい。 体が温まるし。 まだまだ効果が出る時期ではないけれど、期待感からか体も軽くなった気がしたり。 病は気から。 そして継続こそ力なり。 ▲
by p-a-k
| 2012-11-30 19:11
| ひとり言
私は結婚式の撮影へ出かける時、必ずと言っていいほどコンビニへ寄る。 補食や飲物を買うのが目的。 挙式2時間前に入り披露宴終了もでおよそ7時間。 水分補給やエネルギー補給無しでは体が持たないし、頭が回らないと良い写真も撮れない。 ところで某コンビニ。 朝から"から揚げくん"を薦めて来る。 食べられる訳無いだろー！ ▲
by p-a-k
| 2012-11-29 21:59
昼食の後、新しく出来た産直店に妻と。 私は車の中で待っておりました。 しばらくして横に車を駐めた老人が 「新山の大師堂はどう行けばいいん？」と。 私もそれがどこかは知らなかったのですが新山の登り口がすぐ前にあったので説明しようとすると。 店から出てきた妻が。 「それならついてきて下さい。今から同じ方向に帰りますから。」 私は妻の言うことが違う気がして。 「店の人に聞いてみてくれませんか？私達地元でありませんので。」 そしてその店を後に、車を出すと目の前に”新山大師堂 登り口”なる看板が。 私の案内が合っていて、妻のは大間違いだったと。 それにしても、その自信はどこから来るのん？ ▲
by p-a-k
| 2012-11-28 18:45
| ひとり言
今日は定休日を利用して講演会へ。 聴きに行ったのは「体幹を鍛えるとなぜいいのか？」。 講師は木場克己さん。 この人、サッカー日本代表の長友をはじめオリンピック選手のトレーナーをしてるんです。 長友は大学時代、目立つ選手では無かった。 椎間板ヘルニアで木場さんの治療を受け、その後体幹トレーニングをはじめた頃から注目を集める選手に成長。 たった4年でインテルへ。 全てのスポーツに共通するのは芯がブレない事。 腰痛予防にもなるし頑張ってみよ。  ▲
by p-a-k
| 2012-11-27 20:52
| ひとり言
今日は久しぶりのフェア参加で新居浜市へkaori嬢と。 ミーティング前に腹ごしらえと近くのはな◯るうどんへ。 正直ここのうどんは美味しく無い。 でも時間が無いから仕方なく。 釜玉うどんなら醤油で食べるから大丈夫かも？ 期待を胸に・・・。 逆の意味で期待を裏切らず。 やっぱり旨く無かった。 ▲
by p-a-k
| 2012-11-25 20:53
明日は"勤労感謝の日"。 この祝日の意味を子供の頃からどう解釈していたかと言うと。 一生懸命働いてくれる父や母に感謝する日 と思っていた。 概ね間違ってはいないのだが本当の意味を最近知った。 一千数百年も昔から戦前までは"新嘗祭(にいなめさい)"という祭祀であったらしい。 その歳の五穀豊穣を感謝し神に天皇陛下が新米を供えお祈りを捧げる。 故に天皇陛下はこの日まで新米は食べにならないと。 私達はなんと罰当たりであろうか。 神や陛下よりも先に新米を食べている。 ではなぜ戦後変わってしまったのか？ GHQは日本の何を一番危険視していたかということが大きく関わっている。 それは"日本人の精神性"だった。 国の為には命を投げ出すという精神を怖れた。 そのために天皇陛下を処刑しようと考えたらしい。 しかし、それは日本の全国民を敵にまわし占領という目的に大きく逆効果となる。 そう考え天皇行事を無くし教育からもそれらを消し去り時間をかけて日本人の精神性を奪う事にした。 結果どうなったか？ その精神性を持つ人達により戦後日本は復興を果たす。 そして現代、学校では受験のためだけの詰め込み教育。 イジメが問題化。 先生は国歌を歌わない。 精神性を奪われた日本人は世界で競争力を失って行く。 日本人の精神性は完全に奪われてしまったのか？ そんな事は無い。 東日本大震災での日本人の行動は世界中から称賛された。 神武天皇からおよそ2700年も続く世界最古の国家"日本"に産まれた私達。 今もその精神は私達のDNAの中に眠っている。  ▲
by p-a-k
| 2012-11-22 20:48
| ひとり言
近頃、日常のスナップと言えばほぼiPhone。 作品にするには画素数が足りないけれどSNS用であれば十分。 iPhoneのカメラアプリもいろいろ使って来たけれど純正のHDRがかなりいいので出番無し。 HDRで吐き出す絵は後処理すること前提の玄人好みな絵。 良い時代になったもの？ しかし、カメラメーカーには死活問題か？  ▲
by p-a-k
| 2012-11-21 18:09
| iPhone
今日は久しぶりに手のこんだレタッチ。 ヴォーグを見ながらまつ毛を一本一本描きました。 描くのが上手になったかも。 できればカメラ前でやっておきたい部分だけど一般のお客様では難しいところ。 年配の女性ならなおさら。 とはいえ、女性の美に対する欲求や願望は男のそれとは桁違い。 いつまでも美しく。 後から後悔するより少しでも早く綺麗な写真は撮っておくことを薦めます。 ▲
by p-a-k
| 2012-11-19 19:39
| ひとり言
仕事から帰って食事をするとおよそ21:00。 部屋で横になると寝ちゃってて23:00頃に息子から「お風呂空いたよ〜」の声で起こされる。 そんな生活が完全にパターン化してるこの頃。 昨夜も同じパターン。 唯一違ったのが起こされたのが電話だったこと。 その瞬間。 「今、何時？」では無く。 「今日っていつ？」 と思った。 これって、やばい？ ▲
by p-a-k
| 2012-11-18 18:01
| ひとり言
「ちかいうち」 いったいいつかと国民からも嘘つき呼ばわりされていた野田首相。 ついに解散となった。 年の瀬の忙しい時に選挙。 国民の生活を左右する選挙であるハズなのに面倒に感じる。 理由は応援したい人も政党も存在していない事。 それに比べ先日のアメリカ大統領選挙の盛り上がり。 国民自身が国の指導者を選ぶということがそうさせるのだろう。 国民には痛みを伴う改革も国会議員自身への年金や定数問題は常に先送りしてきた。 今回の定数削減も「ちかいうち」とならない事を切に願う。 ▲
by p-a-k
| 2012-11-17 18:53
| ひとり言
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