今日もインフルエンザのおかげで寝てます。
朝は少し熱が有りましたが、今は下がってます。
やっぱり安静にして栄養とるのが一番。
ところで今日あった電話。
取材をさせて欲しいと。
「現代画報」と言う見た事も聞いた事もない雑誌。
芸能人と対談形式でとか。
ネット検索してみると、出るは出るは。
取材料を請求する様だ。
掲載する面積やカラーにするか、などで料金も変わるみたい。
でも、これなら取材じゃなくて広告勧誘じゃん。
つまり詐欺だって。
芸能人も売れなくなって、こんな事の片棒を担ぐ様になってはお終いだな。
昨日の撮影中、悪寒がしてたのだけど。
夜にはひどい頭痛。
関節が痛くて眠れない。
今朝、内科に行くと。
「インフルエンザの検査してみましょう。10分くらいで解りますから。」
と先生が言ったすぐ横で、看護婦さんが。
「あっ、出ました。」
って、もう?
もらったリレンザを吸入。
頭痛も無くなり、ちょっと楽になりました。
でも、昨日一緒に仕事した皆さんにうつしてないか心配。
今日は、妻が新居浜へ出張。
私はスタッフでカメラマンのYUMIと花嫁体験の撮影。
のハズだったのですが降り続く雪に上がらない気温。
積雪や凍結の心配。
雪道を良く知る私ならともかく、経験の無い女性には大きなストレス。
何より、事故が怖い。
そんな訳で、新居浜出張は無理をお願いし延期。
YUMIも出勤はさせませんでした。
お客様は大切です。
しかし、それと同じようにスタッフも大切。
どうぞ、ご勘弁ください。
清水寺
撮影のあと、腰に違和感を感じたので整骨院へ。
丁度、肩こりもひどかったのでそういう意味では好都合。
体をほぐしてもらい、気分上々。
外に出ると雪で車が真っ白。
寒いと思ってたらやっぱりね。
スタジオに帰り、データをバックアップしながらカップラーメン。
寒いときには何よりのご馳走。
物足りないので今日の結婚式で頂いた紅白餅を電子レンジでチン。
ラーメンのスープに入れて完食。
この後、お客様が商品を取りに来られるのを待って、本日終了。
言わずと知れた清水寺
眠っている時の事って。
そう、誰も解らない。
ところが、少しだけ解るアプリが有りました。
iPhoneアプリの
Sleep Cycle 。
実は、かなり前から買っていたのですが、感度がいまいち?で使って無かったのです。
ところが、最近の人気アプリに常にランクインしてるので、使ってみました。
誰しも深い眠りの時に起こされるのっていやですよね。
このアプリはアラームをセットした時間から30分の余裕をみて浅い眠りの時にやさしい音で起こしてくれます。
仕組みは、iPhoneのモーションセンサーを利用。
深い眠りの時は体を動かすことが少なく、浅い眠りの時は体を動かす事が多いというところを、キャッチするのです。
普通、レム睡眠とノンレム睡眠が交互に繰り返されるらしいのですが。
ちなみに昨夜の私が下のグラフ。
どんだけ熟睡してるのー!?